腸活と発酵食の道に入ったきっかけは、子どもの離乳食でした。ちゃんといいものを食べさせたいという思いと、産後に体調を崩した自分自身の経験から、食と健康の世界に入っていったんです。
発酵食の教室を続ける中で、同じものを食べても結果が出る人と出ない人がいることに悩んでいました。その理由を探る中で出会ったのが、腸内解析です。腸の中の状態を数値で見ることで、合う・合わないがはっきりして、結果が出やすくなったんです。そこから栄養解析、遺伝子解析もあわせて取り入れ、体の内側からのデータをもとにご提案するようになりました。
結果をお渡しして終わりではなく、一緒に読み解きながらこれからどう活かすかまでお伝えしています。
腸内から、あなたの毎日を整える。
腸には数百種・約40兆個もの細菌が暮らしています。そのバランスは一人ひとり違い、体型・お肌・免疫・気分にまで関わるといわれています。ご自宅で採取した便から腸内細菌のバランスを調べ、今の腸内環境の状態と、あなたに合った食べ物・生活習慣の目安が数値でわかります。
がんばる前に、まず「自分を知る」。
29問のアンケートに答えるだけで、7〜8割の精度で今の栄養摂取状況がわかります。「これが体にいい」と言われる情報も、それがあなたに必要とは限りません。必要な栄養も量も人それぞれなので、まず自分の状態を知ることが第一歩なんです。
あなたの"体の設計図"を、味方につける。
生まれ持った体質の傾向を調べる解析です。太りやすさ、眠りの質、お肌や筋肉の特徴など、その傾向を知ることができます。遺伝子は一度調べれば一生変わらないので、"体の設計図"として食事・運動・美容・健康づくりの土台に長く活かせます。
腸内解析・栄養解析とあわせて遺伝子解析をお申込みいただくと、2分野78,000円、3分野98,000円でお調べいただけます。
どれから始めるか迷う方は、29問に答えるだけの栄養解析からのスタートがおすすめです。